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お腹の運動(続)
お腹の運動【クランチ】バージョンです!
個人的に腹筋運動ではバイシクルクランチが一番キツいですね
バイシクルクランチは楽だっていう人もいますが……
未だに20回やったらぶっ倒れます(;´Д`)
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