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先日病院に初産を迎える夫婦向けの講習を受けに行ってきました。36週を越えたあたりからスクワットや雑巾がけをしたりすると股関節が柔らかくなりお産がかなり楽になるんだそうです。とてもいい勉強ができました^^
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